私がインナービューティーを伝えたいと思った動機

皆様、こんばんは。 

今日は朝から寒かったですが 

ご機嫌いかがでしょうか？ 

今日は

【私がインナービューティーを伝えたいと思った動機】 

というテーマでお話しようと思います。

 先に申し上げると、長文です！笑 

私の想いを皆様にここで、 

お伝えしたいと思ったので 長文になってしまいました。 

それでもお付き合いいただける方、

どうもありがとうございます。 

【私がインナービューティーを伝えたいと思った動機】

私は9歳の時に、 

ある日突然父を亡くしました。 

父は34歳の若さでした。 

1か月前の健康診断では 

「異常なし」と言われたにも関わらず、 

そのわずか一か月後に、 

突然この世を去るなんて

 夢にも思っていませんでした。

 私の実の祖母(父の母)も 

父が10歳の時に亡くなっています。

祖母も父同様、 

３０そこらで亡くなりました。

父の死をきっかけに

私は「生」と「死」を 考えられずにはいられなくなりました。

来る日も来る日も 

人はなぜ生まれてくるのか？ 

なぜ志半ばで死んでいくのか？ 

どおしたら健康になれるのか？ 

どおしたら長生きできるのか？

毎日毎日毎日毎日 

そのことばかり考えていました。 

父や祖母が早くに亡くなっていますが、 

それだけではありません。 

私の身内は 平均寿命まで生きた人間が

一人もいません。 

父は一卵性の双子でしたが 

父の双子の兄弟も、父と同じ 

30代で亡くなりました。

私の身内は、 みな30代や60代、

長くても70そこらで みな亡くなっていきます。

 なので、9歳の頃からすでに私は

「自分も平均寿命までは生きられないかもしれない。」

 と思って生きてきました。 

「自分は遺伝的に長生きはできないだろう。

 でも、せめて平均寿命までは生きて、 

一族で一番長生きしてやる！！

早死に家系の連鎖を私が食い止めてやる！！ 

そして、お父さんの分まで生きるんだ！！」 

と考えました。

平均寿命まで生きるには 

どおすれば良いのか？ 

普通に過ごしていては

先祖たちのように 平均寿命までは生きられないだろう。 

人の二倍も三倍も気を付けていないと

あっという間に魔の30代になってしまう！！ 

そう考えた私は、

9歳10歳の頃から既にありとあらゆるところから 

健康情報をかき集めていきました。 

そして、手あたり次第 

全て実践していきました。 

巷に常にあふれては消えていく健康情報に

 かなりかなり翻弄されました。

 かなりかなりかき乱されました。

 お蔭で、体調もかなり崩れました。 

産まれた時から既に私は

虚弱体質でしたが(これも遺伝なのでしょう)

健康情報に振り回され、

それがさらに悪化したのです。 

健康に良いと言われて発表されているのに 

どおしてそれを実践したら、

かえって体の調子が悪くなるのか？ 

こどもの私には

その原因が分かりませんでした。 

それでも 

「やるしかない！いつか夢の健康法に恵まれて

 私は健康で長生きするんだ☆」 

そんなことを毎日夢見て考えていた、 

今思えばかなり変わったこどもでした。 

こどもの頃から虚弱体質だった私は 

このままだと妊娠も難しいかもしれない、

 物心ついた12歳頃にはそう感じていたので

 学生の頃から意識して、 妊娠できる体つくりを

自分なりにしていました。 

といっても、その頃はまだ 

情報に振り回されている最中。

良いのか悪いのか分からないけれど 

良いと言われているものはとにかく全部 

相変わらずやっていました。

 そんな甲斐あってか 長女を妊娠しました。

 お腹にいる時も 入院するようなトラブルはなく

 無事に産まれました。 

けれど、産後 肥立ちが悪く、

もとの体に戻るのに3年かかりました。

この3年間は長女が生まれた喜びで 

毎日最高に幸せを感じていましたが体はずっと絶不調。 

体が絶不調なので 心にもきて、

産後鬱と言われました。

 心も体も弱り切り、 

「私はやっぱり父や祖母のように、 

30代前半で死ぬかもしれない。」 

そんな恐怖に襲われました。 

産まれたばかりの長女を抱きながら、 

「私が40歳まで生きられなかったら、 

この子はどおなってしまうだろう？ 

どんな人生になってしまうだろう？」

と考えると 

怖くて怖くてたまりませんでした。

今まで健康情報を手あたり次第 

こどもの頃からやってきた私が、 

なぜ今だにみんなのように元気になれないのだろう？ 

そんな悶々とした日々を過ごしていた時 

長女が2歳になり、プレ幼稚園に入るという事になり 

お世話になる先生を尋ねました。 

その先生が 「玄米菜食を見直しませんか？」

と仰られました。

 玄米菜食？ 

そこから玄米菜食について調べ始め、 

実践してみました。 

もうこれで最後にしたい！ 

もうこれ以上、健康情報に振り回されたくない！ 

そんな思いが強かったので、 

素直に言われていることは 全て実践出来ました。 

すると、みるみるうちに 

あらゆる不調が治っていったのです。

こどもの頃から抱えていた症状も 

少しずつ改善されました。 

既にその時は、

健康マニア歴十年以上経っていましたが、 

ずっと治らなくて悩んでいた症状が、 

わずか数か月で消えていったのにはとても驚きました。

今まで私は何をやっていたのだろう？ 

と、ショックでもありました。

 けれど、その時になってようやく

 気が付くことが出来ました。

 本当の意味で。

 お腹の底から分かりました。 

「食事によって、

人は 良いも悪いもずいぶん変わるのだ！！」と。 

「だからこそ、 食事で身を滅ぼすこともできるし、

 救うことも出来るのだ！！」と・・・・・。 

食事を変えることによって、 

長年の不調が次々と改善されていき、 

体がどんどん軽くなって気持ち良く 

過ごせるようになったのはもちろんの事、 

一番驚いた変化は、心の変化でした。

 生理前のイライラはもちろん全く無くなりました。

 人を妬んだり、羨んだりといった感情が

 どんどんどん少なくなっていきました。

 誰かのせいにしたり、環境のせいにするのではなく、

 全ては「自分の責任」、「自分が招いたこと」なのだ、

 と受け入れられるようになったことです。 

(まだまだ完全に、全てをそう受け取れる訳ではありませんが、

 以前と比べて、随分そういう感情が無くなりました。) 

以前よりも、自分や人を許せるようになり、 

自分の環境を受け入れられるようになっていきました。 

こどもの頃から散々健康情報を試してきましたが 

やっと「これかも！」と思えるようになったのが、

玄米菜食という食事でした。

けれど、調べていくうちに

同じくらい良く出てくる 「マクロビオティック」という 

言葉もひっかかるので、調べると 

私が長年追い求めていたビジョンと 

マクロビオティックのビジョンがとても近く、

今度こそ「これだ！」と思い、鳥肌が立ちました。 

食事は自己流でやると 危険だという事は、

すでにこの時は確信していたので、

正しく理解できるようになる為に、 

本格的にマクロビオティックを学ぶべく

マクロビオティックスクールに一年以上通い、

個人の教室にもあちこち足を運び 

そちらでも本格的に マクロビオティックを習得しました。

マクロビオティックのスクール、教室、

書籍も併せたら、それだけで １５０万円は

くだらない投資をして学びました。 

それもこれも いつか皆様にお伝えできるようになる為 

と思って、時間もお金も惜しまず投資してきました。

中途半端な知識にならないよう 

出会ったすべての先生に直接質問したりもして

しっかり学んできたつもりです。 

それは、いつか絶対 

人様に伝えられるようになりたかったからです。

マクロビオティックで長年悩まされていた 

数々の不調が治り、体も心も昔と比べて 随分軽く、

そして楽に快適に過ごせるようになりました。

マクロビオティックを実践していると 

性格も変わるので、人間関係も変わります。

 人間関係も変わるので、出会う人も変わり、

 自分を取り巻く環境も変わり、人生も変わります。 

私は食事を変えたお蔭もあって 

こどもの頃からの夢だった家族で海外移住の夢を果たし、

自分の理想だと思える学校にこどもを預けることができ、

こどもたちもお陰様で毎日元気に健やかに育っていて、 

夫とも、今でも恋人のような関係で、 

理想のパートナーシップもずっと築き続けていられています。

 (先日も私たち夫婦を良く知って下さっている 

尊敬している人生の大先輩から、 私たち夫婦のことを、 

「これからの余生でやっていきたい 理想の

パートナーシップが あなたたち夫婦みたいなパートナーシップ。」

と言って頂けたので、 はたから見ても

理想のパートナーシップが築けていると思います)

 食事で体の健康も心の健康も叶えることができ

 愛する家族とずっと仲が良く、

 自分のやりたいことも実現していける力も手に入れられるのだ、 

と確信した私は、 

今度はこれを 

みんなに知ってもらいたい！！ 

私のように情報に振り回されて

返って体調を壊すことがないように みんなに伝えたい！！ 

私は沢山失敗して、沢山寄り道して

体も心もズタボロになったけれど、 

こんな思いをみんなにはして欲しくない！！ 

私が沢山失敗して10年以上もかかって 

やっと出会えた食事法だけれど、 

みんなにはそんなにお金も時間もかけたりしないで

最短で辿り着いて欲しい！！ 

食事が人に与えるインパクトはもの凄くて

性格も変わるし、人間関係も変わるし、 

人生も変わるんだよ、 と言う事を

もっと世界中のみんなに伝えたい！！ 

そう思い、 

食事を整え、健康と幸せを

自分の手で叶えるメソッドを 皆さまにお伝えすべく

料理教室を主宰することにしました。

 私はマクロビオティックの 

「自己成長して、世界の平和を実現する」

 というビジョンにとても共感しています。 

このビジョンが気に入って 

やろうと思いましたし、続けている動機です。

なので、マクロビオティックのビジョンは 

私のビジョンとしてもレッスンで継承させて頂きます。 

けれど、私がマクロビオティックを

本格的に習った 8年前の世界環境と、

今の世界環境は 驚くほどガラッと変わってしまいました。 

なので、習った当時の食事法を 

そのまま採用するには 無理が出てきてしまった

と今は正直感じています。

私が習った当時は、 

まだあの食事法は有効でした。 

けれど、あの頃と今は 

まるで世界環境は違います。

そして、科学の進歩によって 

当時まだ分からなかった根拠が今は発見されていたり

曖昧だった根拠がはっきりしてきたという事実もあります。

なので、当時習った

マクロビオティックの栄養学とは 

若干異なる栄養学をお伝えします。 

例えば、穀物の割合、

たんぱく質の種類、量、

野菜の量、種類は

ドイツで実践するのに

現実的な種類や量、割合にしています。

なので、ドイツ人の体にも

無理のない内容にしています。

それを科学的根拠に基づいた理論と

共にお伝えしていきます。

そして、曖昧な点ははっきり曖昧だとお伝えします。 

これはリスクなのは重々承知です。

わざわざそんな事をいう専門家はいないかもしれません。 

自分の理論の都合が良い論文をかき集めて

お伝えすることも正直可能です。 簡単です。

科学の世界では 常に反対の意見も出ているので、 

いつでも反対の立場で語ることも正直可能です。 

でも、それは私はしたくありません。

巷であふれる健康情報によって、 

こどもの頃から散々痛い目に合っているので

私はそうはしたくないのです。

皆様にお伝えする理論は 

世界中で常に発表されている膨大な研究結果の中から

厳正に、公平な目で調査して、信頼できるなと判断した

データを元に作成しています。 

将来それが、 科学の進歩によって覆ることも考えられます。 

常に科学の世界では、 反対意見の論文も発表されているので 

どちらの意見も常にあるからです。 

なので、もし私のお伝えした理論に将来

不備が生じた場合は 隠さず、正直に

それもお伝えしていきます。 

そのようなことが無いよう、

細心の注意を払っているのはもちろんのことですが。

私のレッスンでお伝えしたいのは

食事を整えることで、 

健康と幸せを自分の手で創れるということ。 

食事を整えることは

自己成長にも繋がり、それが身近な方、

周りの方にも連鎖していき、世界中に広がれば 

今よりもっと世界は優しく、美しくなる、 

そう私は強く信じています。 

だから、まずは自分を幸せにする為に 

食事を整えることをご提案させて頂きます。

それから皆さまが大切な方を 

守れるようになって頂きたいと強く願っています。

私自身ももちろんまだまだです。

沢山成長しなければならないし 

沢山まだまだ学びも深めていかなければなりません。 

一生学びは終わりません。終えたくありません。 

だから、 皆様と共に、 

食事を整えることから始まる

自分自身の成長を 皆様と共に歩んでいきたいです。 

自分の手で、

自分の意志で、

自分を変えるという事は 

とても尊くて、美しいことだと

私は思っています。 

人間誰しも変わりたくないから。

変わるのが怖い生き物だからです。 

でも、そこを飛びぬけて 

変わる！成長したい！ 

と言う方は、なんて美しいのだろうと感動します。 

だから私も一生 そうありたいと思っています。

私はそんな方の一歩に 

少しでもお役に立ちたいとも思っていますし 

一緒に人生を楽しんで歩んでいきたいです。 

今まで沢山回り道して、失敗してきた

私だからこそ 伝えられることがあると思っています。 

長文にも関わらず 

最後までお読みいただきまして ありがとうございました。 

こんなに書く予定ではなかったのですが 

想いがあふれてこんなになってしまいました。 

こんなに長い文章にお付き合い頂きまして 

本当にありがとうございます。

 皆様の健康と幸せを心より願っております☆

 沢山の愛を込めて☆