12月開催インナービューティーレッスン募集のお知らせ

皆様、こんばんは。

いかがお過ごしでしょうか？

今回はインナービューティー

クッキングレッスンのお知らせです。

体の内側からの美しさを手に入れる為の

お料理を身に付けませんか？

【インナービューティーとは？】

をテーマにしたミニ講義も含めた

クッキングレッスンとなっております。

それでは詳細です。

日時　：１２月

　　　　1２日(水)、1３日(木)、1４日(金)、1５日(土)　

　　　　17日(月)、18日(火)、１９日(水)、20日(木)、22日(土)

　　　　28日(金)、29日(土)、31日(月)

時間　：1５日(土)、22日(土)、29日(土)　13時～16時　

　　　　12日(水)、13日(木)、14日(金)　１０時～13時

　　　　17日(月)、18日(火)、19日(水)、20日(木)　31日(月)　10時～13時

場所　：Oberursel　Bahnhofが最寄り駅の自宅で開催します。

　　　　駅からバスで2駅または徒歩15分ほどです。

レッスン内容：　　包丁の持ち方、立ち方、玄米の正しい炊き方、お出汁の取り方、豆の炊き方など　　　

　　　　　　　　　基本的な事からご説明させて頂きますので、

　　　　　　　　　お料理の苦手な方もどうぞ安心してお越し下さいませ。

メニュー　：　　　　・玄米ごはん

　　　　　　　　　　・植物性食品のお出汁で作るお味噌汁

　　　　　　　　　　・チリコンカン

　　　　　　　　　　・季節の野菜のウォーターソテー、ディップ

　　　　　　　　　　・季節の野菜のプレスサラダ

今回のメニューは、全て植物性食品で作るので、ヴィーガン対応にもなっております。

仕入れ状況によりメニューが変更になる場合もございます。

ミニレクチャー内容　インナービューティーとは？　　(約30分)　　

料金　　　　　　　　５０€

お申込み方法　　　　メールにて

                                   ・お名前フルネーム(読み仮名)、

　　　　　　　　　　・当日連絡可能なお電話番号、

　　　　　　　　　　・ご希望日時

　　　　　　　　　　を記載の上、love.wish.happiness@gmail.comまで

　　　　　　　　　　ご連絡くださいませ。折り返しご連絡させて頂きます。

　　　　　　　　　　2日経ってもこちらから折り返しの連絡がない場合は、届いていない可能性が

　　　　　　　　　　ございますので、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い申し上げます。

※なお、お申し込みのご時点で、キャンセルポリシーに同意して頂いたものと判断させて頂きます。あらかじめ、キャンセルポリシーを良くご確認なさってからのお申し込みをよろしくお願い致します。

キャンセルポリシー　　材料調達、お席を確保するため、キャンセルは

　　　　　　　　　　　出来る限りされませんよう宜しくお願い致します。

　　　　　　　　　　　もし、キャンセルされる場合は代金を頂戴いたします。

　　　　　　　　　　　開催当日3日前以降　３０ユーロお支払い頂きます。

　　　　　　　　　　　開催当日　　　　　　全額お支払い頂きます。

　　　　　　　　　　　やむおえずキャンセルなさる場合、同講座で別の日程でまだ残席があった

　　　　　　　　　　　場合のみ振替受講が可能です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンで学べる事　体の内側からキレイになる食事法(腸をキレイにすることを重点にしています)　　　　　　　　

　　　　　　　　　　を調理実習から学び、科学的根拠に基づいた最新の　　　　　　　

　　　　　　　　　　栄養学の知識も学んで頂ける内容になっております。

　　　　　　　　　　身体の内側からキレイになるお料理を

　　　　　　　　　　ご自分の為、大切な方の為に作れるようになってみませんか？

　　　　　　　　　　皆様のご参加を、心よりお待ちしております♡