秋は肺の季節です

皆様、こんにちは。

今日は寒いですがいかがお過ごしでしょうか？

大好きなグリーンカレーを作りました♪

私の前世はタイ人なのではないか？

と思えるほどタイ料理が好きすぎて困るのですが、

私の2人のこどもたちは

どおやら前世はタイ人ではなかったようで(笑)

全く興味なし。

なので、タイ料理は一人の時でないと

思う存分食べられません。

一人ごはんになった時は

せっせとタイ料理を作るのですが、

今日はそんな日でした☆

タイグリーンカレー🍛

ん～、やっぱり落ち着く～☆

私はタイ人だ～♪

なんて思いつつ、

お代わりまでしちゃいました。笑

そんな今日のテーマは

【秋は肺の季節です】

という内容でお届けしようと思います。

なぜこのテーマにしたか？

と言うと、今日のタイ料理なのです。

タイはご存知の通り南国なので、

東洋医学の世界では、

ドイツの気候には合わないとされています。

なので、今回カレーには

ゴボウ、人参、豚肉を添えて

陰陽のバランスを取りました。

陰陽五行で言うと

今は秋なので肺、鼻の季節。

肺が弱っている方は症状が出やすいので

辛い季節ですね。

鼻水や鼻詰まりの方も

この時期多いかもしれません。

「肺が弱っているかなんて

検査しないと分からないよ～！」

と言う方は、

肺と関係のある「頬」や「背中」を見てみて下さい。

頬や背中に吹き出物はありませんか？

もし吹き出物があったら

肺に脂肪が溜まってしまっている

可能性があるので、そんな時は外に出しましょう。

根菜は脂肪を外に出すのを

手助けしてくれる働きがあります。

なので、しっかり根菜を食べましょう。

※急に陰陽五行とか排出とか

専門用語を出してしまいましたが

陰陽五行とは古代から中国に伝わる

森羅万象の法則のことで

東洋医学のもとになっている考えです。

この世の全てのもの、事象は

この森羅万象の法則から成り立っているので

この法則を知って取り入れると、

体も心も整いますよ、というものです。

先ほどさらっと言った

頬や背中を診ると言うのも、

この森羅万象の法則の一部で

望診と言います。

体や顔、手を診て

その人が不調かどうか診るという技術です。

昔はレントゲンやMRIなんてなかったので

望診をして病気を言い当て、治療していました。

陰陽や望診を語りだすと

止まらなくなってしまうので

ここでいい加減止めます！！汗

長文にもかかわらず

最後までお読みいただきまして

どうもありがとうございました。

※私のインナービューティーレッスンでは

この陰陽五行、望診も

インナービューティーの一部として

お伝えしています。

私の提唱している

インナービューティーは、

最新の科学的根拠に基づいた栄養学の知識や、

心も体も健康で幸せになる為のライフスタイルを含めた食事法を

東洋医学の知識とも合わせてお伝えしています。

体の内側からキレイになって

健康とキレイと幸せを自分自身で叶える為のメソッドを

栄養学や東洋医学や心理学、脳科学など様々な分野からお伝えしています。